ぷに嫁
はぁい❕
ぷに嫁です❕
ぷに男を健康にするべく始めたこと。
①間食禁止
②朝はミックス青汁
③夕食後ダンス&筋トレ
④朝のお散歩
⑤夕飯のサラダを多めにお米を少し減らす
これらを毎日コツコツやって、ゆるく脂肪を落としていこう! ってな感じです。
④朝のお散歩は朝の弱いぷに男にはキツいのでできる時でよし。
療養中のぷに男の負担になり過ぎないように。と思っているぷに嫁。
そんなぷに男は1週間やっても体重があまり落ちないので不満なようです。
すぐ食事制限したがります。
ちょっと痩せたら満足してやめちゃうし、維持出来ない結果なんだから、
それはするつもりありません。
不満なぷに男には悪いけど、長くやりましょうよ。
ついでに言ったら、ぷに嫁は繁忙期と転職準備でMAX忙しいです。
ちょっと本気にお付き合いできる気がしません。
何かと一緒にやりたがってくれるのですが、正直に言う！！嫁は意外とパンパンです。
ぷに嫁
てなわけで、また次回～❕
ぷに嫁でした～(^_^)/~
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